Vykdant projektą „Sveiki, aktyvūs, pozityvūs”, kuris bendrai finansuojamas valstybės Sporto rėmimo fondo lėšomis, nuo lapričio 15 dienos Vilniaus rajone Nemenčinės Konstanto Parčevskio gimnazijoje ir Bezdonių Julijaus Slovackio gimnazijoje pradėtos roll&stretch treniruotės.
Roll&Stretch treniruočių tikslas – atpalaiduoti sustingusį, įsitempusį kūną po sunkios mokslo dienos, savimasažo ir tempimo pratimų dėka. Šios treniruotės ypač tinka pradedantiesiems, nes treniruotės yra žemo intensyvumo ir nereikalauja jokio išankstinio fizinio pasirengimo, gerina bendrą fizinę būklę, pusiausvyrą, mobilumą bei savijautą iškart po treniruotės.
