Uncategorized

Padėka www.caramba.lt už skirtą finansinę paramą jaunimo stovyklai

Nuoširdžiai dėkojame www.caramba.lt už skirtą finansinę paramą mūsų organizuojamai tamburello įgūdžių ugdymo stovyklai, skirtai jaunimui iš kaimiškų vietovių. Paramos dėka galėsime įsigyti reikalingą sportinį inventorių, kuris užtikrins kokybišką, saugų ir motyvuojantį treniruočių procesą stovyklos metu. Jūsų indėlis prisideda prie fizinio aktyvumo skatinimo regionuose ir suteikia galimybę jaunimui augti per sportą, bendrystę ir naujus įgūdžius. Vertiname …

Padėka www.caramba.lt už skirtą finansinę paramą jaunimo stovyklai Skaityti daugiau »

Judėjimas be spaudimo: projekto „Sveikas ir aktyvus jaunimas“ fizinio aktyvumo veiklų pabaiga

Daugeliui paauglių sportas vis dar asocijuojasi su kūno kultūros pamokomis mokykloje – pažymiais, normatyvais ir nuolatiniu lyginimu su kitais. Toks požiūris neretai atbaido nuo judėjimo ir sukuria jausmą, kad sportas skirtas tik „stipresniems“ ar „geresniems“. Tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad jauni žmonės daug dažniau įsitraukia į fizinį aktyvumą tada, kai jis nėra grindžiamas vertinimu, o …

Judėjimas be spaudimo: projekto „Sveikas ir aktyvus jaunimas“ fizinio aktyvumo veiklų pabaiga Skaityti daugiau »

Jaunimo barometro tyrimas – ilgalaikė jaunimo situacijos stebėsena

Jaunimo politika ir su jaunimu susijusios paslaugos yra efektyvios tik tuomet, kai jos remiasi patikrintais, nuolat atnaujinamais duomenimis. Vienkartiniai tyrimai leidžia užfiksuoti situaciją tam tikru momentu, tačiau neatskleidžia pokyčių dinamikos, ilgalaikių tendencijų ir priimtų sprendimų poveikio. Būtent šią spragą padeda užpildyti Jaunimo barometro tyrimas. Jaunimo barometras – tai sisteminga 14–29 metų jaunuolių nuostatų, patirčių ir …

Jaunimo barometro tyrimas – ilgalaikė jaunimo situacijos stebėsena Skaityti daugiau »

Fizinis aktyvumas – investicija į sveikesnę bendruomenę

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, net apie 50 proc. mūsų sveikatos lemia gyvenimo būdas, o fizinis aktyvumas yra viena svarbiausių jo sudedamųjų dalių. Vis dėlto tyrimai rodo, kad Lietuvoje tiek vaikų, tiek suaugusiųjų fizinis aktyvumas išlieka nepakankamas – vis daugiau laiko praleidžiama prie ekranų, mažėja kasdienio judėjimo, o su tuo susijusios sveikatos problemos pasireiškia vis jaunesniame …

Fizinis aktyvumas – investicija į sveikesnę bendruomenę Skaityti daugiau »

Švenčionių mieste startuoja projektas „Miesto vaikai – gamtos draugai“

Švenčionių mieste pradedamas įgyvendinti projektas „Miesto vaikai – gamtos draugai“ (projekto Nr. 11-557-K-0002), kurio tikslas – suteikti jaunimui prasmingas, įtraukias ir patyrimines veiklas, skatinančias ekologinį sąmoningumą, socialinę integraciją ir aktyvų laisvalaikį gamtoje. Projektas orientuotas į Švenčionių miesto jaunimą, ypatingą dėmesį skiriant socialinę atskirtį patiriantiems jaunuoliams. Projektą įgyvendina Švenčionių verslo ir turizmo informacijos centras kartu su …

Švenčionių mieste startuoja projektas „Miesto vaikai – gamtos draugai“ Skaityti daugiau »

Panevėžio miesto savivaldybės jaunimo politikos kokybės vertinimas

VšĮ „Darnaus vystymo projektai“ 2025 metais atliko Panevėžio sav. 2022 – 2024 metų vykdytos jaunimo politikos kokybės vertinimą. Panevėžio miesto savivaldybės 2022 – 2024 m. jaunimo politikos kokybės vertinimas atliktas vadovaujantis Jaunimo politikos savivaldybėse kokybės vertinimo metodika, patvirtinta Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministro 2008 m. gegužės 19 d. įsakymu Nr. A1-157 (Lietuvos Respublikos …

Panevėžio miesto savivaldybės jaunimo politikos kokybės vertinimas Skaityti daugiau »

Kai darbas ima slėgti: kodėl apie įtampą ir stresą turime kalbėti garsiai?

Darbo aplinka kartais gali priminti nuolatinio skubėjimo, spaudimo ir lūkesčių maratoną. Didėjantis krūvis, nenutrūkstanti kontrolė ar neaiškūs reikalavimai gali paveikti kiekvieno mūsų emocinę savijautą. Nors apie psichikos sveikatą kalbame vis daugiau, stresas darbe vis dar dažnai laikomas „norma“ – dalyku, kurį tiesiog reikia iškęsti. Tačiau toks požiūris gali brangiai kainuoti. „Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorius …

Kai darbas ima slėgti: kodėl apie įtampą ir stresą turime kalbėti garsiai? Skaityti daugiau »

Sveikos ribos – ne egoizmas, o savęs apsauga: Mildos kelias į emocinę laisvę

Brėžti ribas nėra lengva – ypač tiems, kurie įpratę visada padėti, sutikti, prisitaikyti. Daugelis mūsų užaugome su mintimi, kad reikia būti geriems, mandagiems, paslaugiais. Tačiau kartais ši „geraširdiškumo“ kaukė ima slėgti, o nuolatinis bandymas visiems įtikti atima vidinę ramybę. Ribų brėžimas – tai rūpinimasis savo emocine sveikata. Asmeninės ribos padeda atskirti, kur baigiasi mūsų atsakomybė …

Sveikos ribos – ne egoizmas, o savęs apsauga: Mildos kelias į emocinę laisvę Skaityti daugiau »

Pagalbos paieškos kelias: kodėl verta nepasiduoti.

Ieškodami pagalbos psichikos sveikatos sunkumų metu, žmonės dažnai susiduria su pirmosiomis kliūtimis – nusivylimu, nerimu ar net stigmatizuojančiu požiūriu. Tačiau svarbiausia – nepasiduoti ir ieškoti toliau, nes kiekvieno žmogaus kelias į emocinę gerovę yra skirtingas, o pagalbos formų – daugybė. Apie tai atvirai kalba psichikos sveikatos ambasadorė Aušra tinklalaidėje „Pokalbiai apie psichikos sveikatą ir ne …

Pagalbos paieškos kelias: kodėl verta nepasiduoti. Skaityti daugiau »